/성공적인 세션을 위한 TIP /

01. 

변화의 여정을 미리 준비해  보세요 : 

프리세션 레코딩 듣기

프리세션 레코딩을 다운받은 후 미리 들으면, 실제 RTT 세션 때 훨씬 더 편안하게 임할 수 있습니다.

세션에 앞서 매일 방해받지 않도록 조용한 시간을 따로 정해서 듣기를 추천합니다.

이어폰이나 헤드폰을 사용하면 몰입감이 훨씬 더 좋아집니다.

사전 연습을 통해 최면의 과정에 익숙해지고 마음이 열리면, RTT의 효과를 극대화 시킬 수 있습니다.

02. 

세션에 대한 기대를 품어 보세요 : 

성취를 위한 마음가짐 갖기

긍정적인 시각화와 자기 대화를 통해 마음의 힘을 성공에 집중합니다.

다가오는 세션에 대한 기대를 하면서, 실제 놀라운 결과를 얻을 수 있다는 믿음을 스스로에게 심어 주세요.

RTT 테라피 세션의 과정에 완전히 몰입하고 받아들일 자세가 되어 있다면, RTT를 통해 최상의 결과를 얻을 수 있는 발판을 마련하는 것입니다.